在2018年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
986 千卡
|
脂肪: 16.03克 | 蛋白质: 17.98克 | 碳水物: 195.99克.
早餐: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Рис Вареный. 午餐: Юбилейное Печенье, Heinz Кетчуп Томатный, Рис Вареный, Груша. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. 小食/其他: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Яшкино Пряники Мятные, Избенка Сок Яблоко Прямого Отжима. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|