在2018年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 36.06克 | 蛋白质: 37.87克 | 碳水物: 180.56克.
早餐: Гречка Отварная. 午餐: Котлета Рыбная, Овощное Рагу. 晚餐: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. 小食/其他: Любятово Печенье Мария, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Сливки 10%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|