在2018年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 66.61克 | 蛋白质: 68.80克 | 碳水物: 177.77克.
早餐: Бабаевский Конфеты с Фундуком и Какао, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 午餐: Запеченная или Жареная Треска, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Экопродукт Отруби Хрустящие "Еда на Да" Пшеничные с Кальцием, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. 晚餐: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Окей Банан, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Карат Сыр Творожный Violette, Магнит Грейпфрут, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 小食/其他: Красное Яблоко, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Кокосом, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|