Sajhae的日记, 2018年09月28日

在2018年09月28日体重纪录（没有日志纪录）

129.9 公斤最近减少: 16.5 公斤. 还有: 19.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月28日:

1970 千卡

脂肪: 91.56克 | 蛋白质: 105.29克 | 碳水物: 174.18克. 早餐: Berschneider Graved Lachsfleisch, Mischbrot, Leerdammer Original. 午餐: Semmel, Iglo Apfel-Rotkohl Traditionelle Art, Schuhbecks Rinderroulade. 晚餐: Rockstar Pure Zero Red Ice, Meggle Laugen Baguette, Purland Hackepeter. 小食/其他: Seeberger Getrocknete Aprikosen. 更多的......

2288 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

31支持者支持

Guten Morgen, daß ist aber ein gewaltiger Rutsch nach unten. 👍👍👍

2018年09月27日会员：: Levka...

wow....das flutscht ja!

2018年09月27日会员：: bawayak1

So toll wie das aussieht ist es nicht ist der Wert gegenüber von 3 Wochen, da meine Waage seit gestern richtig misst. Sind gleich mal 5kg plus

2018年09月27日会员：: Sajhae

Nun das erschreckende war für mich das mein start Gewicht da auch 5 kg mehr waren. Nicht 141.4 sondern 146.4 🤦‍♂️😣 ich hoffe nur das ich jetzt verlässliche Werte bekomme.

2018年09月27日会员：: Sajhae

Diese unterschiedlichen Ergebnisse sind immer blöd. 😞

2018年09月27日会员：: Levka...

Das rockst du auch ohne Schwarzwälder 😂🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

2018年09月27日会员：: Nickidiezweite

Dann Rock ich halt durch den Schwarzwald 😂😂😂

2018年09月27日会员：: Sajhae

Super👍👏, es geht weiter voran! Wünsche dir einen wunderschönen Freitag! 🍀🙋‍♀️

2018年09月28日会员：: Steffie0102

Wow 😳 what?!?! Das will ich auch!!! 👏🏻🙋🏼‍♀️

2018年09月28日会员：: streetstylez

👍🏻 es geht vorwärts

2018年09月28日会员：: wiederkäuer

Jetzt bist Du in der Spur klasse.

2018年09月28日会员：: Gemella2005


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