在2018年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1110 千卡
|
脂肪: 52.33克 | 蛋白质: 46.81克 | 碳水物: 123.15克.
早餐: Сыробогатов Сыр Плавленый Сладкий Ореховый, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Омлетик. 午餐: Кофе с Молоком, Капустный Салат, Каждый День Крыло Куриное. 小食/其他: Сыробогатов Сыр Плавленый Сладкий Ореховый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|