|
Пятница - голодный день с обеда и пока что до обеда субботы. И никакого пива - только вода.
|
80.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
686 千卡
|
脂肪: 25.16克 | 蛋白质: 22.70克 | 碳水物: 91.91克.
早餐: Лента Паста Шоколадно-Ореховая, Тануки Ролл Калифорния, Ашан Помидор. 午餐: Наши Кулинары Уха Царская, Мистраль Гречка Отварная, Осака Помидоры с Красным Луком, Tropicana Томатный Сок. 小食/其他: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|