在2018年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 15.66克 | 蛋白质: 44.09克 | 碳水物: 218.21克.
午餐: 배추겉절이, 다논 아이러브 요거트 플레인, 멸치볶음, 강정, 배추김치, 된장찌개, 아오리사과, 바나나. 晚餐: 참외, 복숭아, 양반 밤단팥죽, 다논 아이러브 요거트 플레인, 배추겉절이. 小食/其他: 카누 카누 다크로스트 미니. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|