在2018年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1565 千卡
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脂肪: 123.55克 | 蛋白质: 62.23克 | 碳水物: 50.44克.
早餐: Hacendado Chocolate Negro 72%, Paquetes de Edulcorantes (Aspartame), Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Schara Salchichas Frankfurt, Huevo Revuelto. 午餐: Hacendado Fresa o Freson, Hamburguesa de Verduaras (sin Carne), Hacendado Nata para Montar, La Selva Bacon, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Calabacín. 晚餐: Hacendado Chocolate Negro 72%, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Eroski Salsa Yogur, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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