在2018年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 40.90克 | 蛋白质: 50.42克 | 碳水物: 142.90克.
早餐: Fiocchi d'Avena, Adez Latte di Avena. 午餐: Pesca, Pere, Fesa di Tacchino, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. 晚餐: Pane Comune, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Verza, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo. 更多的......
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稳定体重
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