在2018年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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89.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1578 千卡
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脂肪: 56.48克 | 蛋白质: 80.10克 | 碳水物: 196.57克.
早餐: Варенье, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Помидоры. 晚餐: Макароны с Тушенкой. 小食/其他: Спеленок Пюре Яблочное с Творогом, Яблоко Айдаред, Dr. Korner Хлебец Черничный. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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