|
En dat in 1 dag! Ben heel bang dat t er morgen weer bij zit... Vandaag half uur gefietst, en veel gelopen (spullen verhuist, traplopen) en dat terwijl ik maar 3 crackers en 2 plakjes kaas op heb vandaag.. Nu thuis, maar geen maaltijd meer in huis, behalve zes picolini's en een zak chips.. Die ik eigenlijk liever niet in huis wilde halen maar op een zwak moment (hormonen?) toch heb gedaan.. 😥😥 Vasten of picolini's? Was net zo goed bezig.. 🤔
|
96.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少1.0 公斤
|