在2018年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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96.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 59.15克 | 蛋白质: 91.69克 | 碳水物: 45.05克.
早餐: Nozes Pecãs, Mamão Papaia. 午餐: Brottar Brotos de Alfafa, Milho Verde Cozido, Pimentão Amarelo, Tomates Cereja, Tomates, Merluza, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha sem Gordura. 小食/其他: Nozes Pecãs, Ovo de Codorna. 更多的......
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稳定体重
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