在2018年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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607 千卡
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脂肪: 26.27克 | 蛋白质: 51.56克 | 碳水物: 40.96克.
早餐: Leão Chá de Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Pão Nino Pão Zero, Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Cozido Magro, President Queijo Mussarela, Ovo, Café. 午餐: Repolho Refogado, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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