在2018年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1789 千卡
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脂肪: 50.74克 | 蛋白质: 176.79克 | 碳水物: 151.05克.
早餐: Ovo (Inteiro), Kicaldo Polvilho Doce. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 晚餐: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Farelo de Aveia, Walmart Queijo Mussarela, Melão, Kicaldo Polvilho Doce, Ovo (Inteiro). 更多的......
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稳定体重
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