在2018年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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51.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 35.58克 | 蛋白质: 61.46克 | 碳水物: 162.41克.
早餐: Чурчхела, Nestle Хлопья Fitness, Гранола, Молоко (Цельное Молоко). 午餐: Клубника, Простой Йогурт. 晚餐: Ашан Нут Консервированный , Bonduelle Кукуруза Консервированная , Помидоры, Сибас, Творожная Запеканка с Манкой. 小食/其他: Бразильские Орехи, Яблоко, Бразильские Орехи. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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