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daisydoll4
日记
2010年06月6日
daisydoll4的日记, 2010年06月6日
daisydoll4的个人资料
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在2010年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
61.8 公斤
最近减少:
0.5 公斤
.
还有:
2.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2010年06月6日:
934 千卡
脂肪: 74.14克 | 蛋白质: 56.41克 | 碳水物: 8.96克.
早餐:
Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds).
午餐:
Coke Zero, Mixed Salad Greens, Bacon (Cured), Blue Cheese, 1/4 lb Hamburger Patty.
小食/其他:
Diet Dr. Pepper (RT 44).
更多的......
2086 千卡
运动:
健美操(重型的,例如俯卧撑) - 1 小时, 购物 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少2.2 公斤
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