在2018年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
43 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
753 千卡
|
脂肪: 22.10克 | 蛋白质: 36.24克 | 碳水物: 104.43克.
早餐: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Gustafsen Форель Малосоленая, Салат Айсберг, Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. 午餐: Салат Айсберг, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Томатный Соус, Тефтели с Рисом. 晚餐: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сметанный Соус, Тефтели с Рисом, Салат Айсберг. 小食/其他: Банан, Блины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|