在2018年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1031 千卡
|
脂肪: 36.12克 | 蛋白质: 78.69克 | 碳水物: 104.48克.
早餐: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Простоквашино Творог 2%, Перловая Каша. 午餐: Огурец, Помидоры, Говядина Отварная, Приготовленные Баклажаны, Перловая Каша. 晚餐: Яичный Белок. 小食/其他: Простоквашино Творог 2%, Черная Карта Кофе Растворимый, Грейпфрут. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|