在2018年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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104.6 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 71.12克 | 蛋白质: 107.13克 | 碳水物: 145.13克.
早餐: Cucina Getrocknete Oliven, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. 午餐: Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt. 晚餐: Eisbergsalat, Aldi Natives Olivenöl Extra, Wassermelone, Cucina Balsamico Creme, Aldi Thunfisch. 更多的......
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稳定体重
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