在2018年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1886 千卡
|
脂肪: 67.74克 | 蛋白质: 86.22克 | 碳水物: 236.79克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Просто Мёд, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Боярышник. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, Шебекинские Рожок "Полубублик", Колбасное Подворье Рулет Куриный, Knorr Сырный Суп с Сухариками, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Магнит Слива. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Черкизово Сосиски Фермерские, Морковь, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Магнит Слива. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|