在2018年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 72.31克 | 蛋白质: 85.63克 | 碳水物: 144.07克.
早餐: Анчи Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Тильзитер, Помидоры, Анчи Овсяноблин на Сметане 2 Яйца. 午餐: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Анчи Творог Ярче 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Ашан Кокосовая Стружка. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Анчи Смесь Мультибелковая Фемин. 小食/其他: Сладкий Снег Суфле Нежное, Анчи Кофе с Молоком, Сладкий Орешек Конфета Райские Облака. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|