在2018年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1035 千卡
|
脂肪: 44.37克 | 蛋白质: 50.90克 | 碳水物: 113.24克.
早餐: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Prime Star Моккачино. 晚餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красное Яблоко. 小食/其他: Фермер-Центр.Рф Йогурт Белый 3,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|