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alhamdulillah nyentuh angka 4
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49.8 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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621 千卡
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脂肪: 15.92克 | 蛋白质: 47.42克 | 碳水物: 79.30克.
早餐: Papaya, Coffee with Sugar. 午餐: Cooked Tomatoes, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Chinese Cabbage, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Bakmi GM Bakso. 晚餐: Papaya, Papayas. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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