在2018年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2644 千卡
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脂肪: 206.62克 | 蛋白质: 147.93克 | 碳水物: 62.42克.
早餐: Jengibre.... (Molido..), SanCor Manteca Clásica, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. 午餐: Alitas de Pollo, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Sal Marina, Ajo, Cebollas. 晚餐: Nueces, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta, Cebollas, Huevo, Sal Marina, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe. 小食/其他: Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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