在2018年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 96.26克 | 蛋白质: 85.79克 | 碳水物: 53.28克.
早餐: Giroil Psyllium Fibras, Pão de linhaça low carb, Ovo touile. 午餐: Tirolez Queijo Parmesão, Suco de morango com limão, Yakisoba de frango, Mousse de chocolate. 晚餐: Abacate, Tomates, Rúcula, Muffin de ovo. 小食/其他: Coco, Morangos, Mousse de chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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