在2018年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 66.80克 | 蛋白质: 74.50克 | 碳水物: 112.77克.
早餐: Ovo Frito, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Frito, Cafezinho, Suco de Limão. 午餐: Native Açúcar Demerara, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Leite Ninho, Pimentão Verde, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Korin Filé de Peito de Frango. 晚餐: Polenghi Queijo tipo Camembert. 小食/其他: Polenghi Queijo tipo Camembert, Yoki Milho para Pipoca, Cafezinho, Native Açúcar Demerara. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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