在2018年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 68.82克 | 蛋白质: 118.98克 | 碳水物: 138.60克.
早餐: Творожная Запеканка с Манкой, Голден Яблоко, Помидоры, Meggle Creme Blanche Мягкий Сыр со Вкусом Сыра с Голубой Плесенью, Белая Поляна Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. 午餐: Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Овощное Рагу, Куриное Филе Запеченное с Сыром. 晚餐: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Винегрет без Масла, Судак Запеченный. 小食/其他: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана, Натбаттер Паста из Жареного Кешью, Банан, Белая Поляна Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|