在2018年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1820 千卡
|
脂肪: 78.65克 | 蛋白质: 90.91克 | 碳水物: 190.15克.
早餐: Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Утро Родины Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вятушка Сметана 18%, Простоквашино Творог 9%. 午餐: Ряба Майонез Провансаль, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Овощной. 晚餐: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Помидоры, Куриное Филе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Груша, Жареное Яйцо, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Утро Родины Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|