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Hostar å snorar....knappt varit utanför dörren. Sovit 9 timmar per natt de sista nätterna.....
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58.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2424 千卡
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脂肪: 117.27克 | 蛋白质: 194.46克 | 碳水物: 133.70克.
早餐: Eldorado Hallon Djupfrysta, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Kokt Ägg. 午餐: Kebabrulle. 晚餐: Eldorado Tonfisk i Vatten, Rydbergs Sour Cream Onion, Zeta Kidneybönor, Pauluns Supermix. 小食/其他: Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Gott Liv Hasselnötter. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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