在2018年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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68.2 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 37.19克 | 蛋白质: 46.88克 | 碳水物: 136.89克.
早餐: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Roggenmischbrot. 午餐: Brokkolicremesuppe. 晚餐: Zespri Kiwi Gold, Alpro Go On Natur. 小食/其他: Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln, Banane. 更多的......
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稳定体重
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