在2018年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2026 千卡
|
脂肪: 73.21克 | 蛋白质: 171.60克 | 碳水物: 177.11克.
早餐: Рафинад, Куриная Грудка с Овощами, Медовая Долина Мед Липовый. 午餐: Labas Rytas Масло Сливочное 82.5%, Груша, Магнит Яблоко, Сэн Сой Соевый Соус, Московский Провансаль Майонез, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, 6 Соток Зелёный Горошек, Куриная Грудка с Овощами, Красное Яблоко, Labas Rytas Масло Сливочное 82.5%. 小食/其他: Сахар, Банан, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Медовая Долина Мед Липовый. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|