在2018年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 92.43克 | 蛋白质: 87.58克 | 碳水物: 65.38克.
早餐: Сыр Тильзитер, Помидоры, Троекурово Фарш Куриный, Анчи Овсяноблин на Воде, Анчи Кофе с Молоком. 午餐: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Ашан Кокосовая Стружка, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Сметана 15%, Анчи Творог Ярче 5%. 晚餐: Сырко Мягкий Сыр с Луком, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо. 小食/其他: Zero Низкокалорийный Джем Дыня, Анчи Сырники Белковые с Кокосом. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|