在2018年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2398 千卡
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脂肪: 45.96克 | 蛋白质: 157.91克 | 碳水物: 331.22克.
早餐: BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Nocciole, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. 午餐: Lattuga Romana, Vallericca Carote Julienne, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. 晚餐: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Insalata Mista Verde, Pomodori, Coop Tonno al Naturale, Riso, Olio d'oliva. 小食/其他: Mela, Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Multipower Aminoacidi Ramificati, Mandorle, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Albume d'uovo, Prozis Maltodestrine. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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