在2018年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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99 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2134 千卡
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脂肪: 118.32克 | 蛋白质: 91.28克 | 碳水物: 172.16克.
早餐: Hartgekochtes Ei, Butter, Cappuccino, Bauernbrot, Gut & Günstig Emmentaler, Senfter Südtiroler Speck. 午餐: Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. 晚餐: Gosch Nordsee-Krabbensalat, Nordsee Matjesfilets, Äpfel. 小食/其他: Twix Twix. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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