在2018年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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73.3 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 41.60克 | 蛋白质: 132.30克 | 碳水物: 27.21克.
早餐: Хлеб Черный, Лента Горбуша Натуральная Консервы. 午餐: Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Русское Море Горбуша Запеченная . 小食/其他: Миндаль. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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