在2018年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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104.6 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1124 千卡
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脂肪: 32.28克 | 蛋白质: 71.65克 | 碳水物: 136.02克.
早餐: Aldi Obst Riegel, Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Kaffee, Banane, Protein 90. 午餐: Baktat Okra in Tomatensauce, Shirataki Nudeln. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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