在2018年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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101.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1652 千卡
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脂肪: 64.04克 | 蛋白质: 57.46克 | 碳水物: 211.37克.
早餐: Pain Complet, Jus d'Orange, Jus d'Orange, Delisse Yaourt Crémeux, Thé Earl Grey. 午餐: Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Baguette, Baguette, St Michel Madeleines (15g), St Michel Madeleines (25g), Pain, Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque. 小食/其他: Amora Mayonnaise de Dijon, Fromage Brie, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Thé Earl Grey, Cristaline Eau de Source, Thé Earl Grey. 更多的......
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3045 千卡
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运动:
案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 驾驶 - 2 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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稳定体重
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