在2018年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2091 千卡
|
脂肪: 62.83克 | 蛋白质: 79.80克 | 碳水物: 302.00克.
早餐: Вареное Яйцо, Сыр Ptit Quebec , Пятерочка Груша Сезонная , Кофе с Сахаром, Kashi Golean. 午餐: Глобус Хлеб Чиабатта с Оливками. 晚餐: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, У Палыча Осетинский Пирог с Мясом. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|