在2018年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 57.24克 | 蛋白质: 165.05克 | 碳水物: 36.95克.
早餐: Эколь Пастырма Халяль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Комо Сыр с Трюфелем, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 午餐: Творог (Полностью Обезжиренный). 晚餐: Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|