在2018年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 58.75克 | 蛋白质: 32.18克 | 碳水物: 167.58克.
早餐: Café com Açúcar, Scala Manteiga sem Sal, Pão Caseiro. 午餐: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Alface Rúcula. 小食/其他: Mamão Formosa, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Batavo Grego Tradicional, Banana Nanica, Scala Manteiga sem Sal, Pão Francês sem Miolo, União Açúcar Demerara, Marilan Amanteigado Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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