在2018年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 43.75克 | 蛋白质: 119.31克 | 碳水物: 119.36克.
早餐: Кофе, Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. 午餐: Сыр Гауда, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Треска Отварная. 小食/其他: Сыр Гауда, Помидоры, Яблоко Зеленое, Нектарин, Омлет с Молоком, Треска Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|