在2018年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3146 千卡
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脂肪: 120.65克 | 蛋白质: 157.25克 | 碳水物: 353.35克.
早餐: Vivi Verde Coop Cioccolato Fondente Extra 70%, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). 午餐: Valfrutta Passata Vellutata, Olio Extra Vergine di Oliva, Panificio Pane Casereccio, Sempre Fresco Fettine Scelte di Bovino Adulto. 晚餐: Arancino, Frittelle di Patate, Pizza Margherita. 小食/其他: Algida Cornetto Sbagliato, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio d'oliva, Panificio Pane Casereccio. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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