在2018年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
932 千卡
|
脂肪: 69.46克 | 蛋白质: 62.71克 | 碳水物: 13.18克.
午餐: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. 晚餐: Słonina, Światowid Salami Ser w Plastrach, Tesco Tomato Passata, Ser Parmezan (Tarty), Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Masło, Szpinak. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|