на тощак
|
61.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 36.58克 | 蛋白质: 133.69克 | 碳水物: 110.91克.
早餐: Красная Смородина, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Овсяная кашка. 午餐: Куриные Грудки, Гречка. 晚餐: Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Магнит Яблоко, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|