在2018年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2070 千卡
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脂肪: 91.12克 | 蛋白质: 104.14克 | 碳水物: 201.26克.
早餐: Bakal Mix Bakalii Śniadaniowych, Ser Twarogowy Chudy, Jogurt Naturalny, Dżem Truskawkowy Niskosłodzony. 午餐: Nektarynki, Milka Czekolada z Orzechami, Jabłko, Vitanella Baton Protein Truskawka. 晚餐: Piątnica Śmietana 18%, Ser Cheddar, Pamapol Kurczak z Makaronem w Sosie Śmietanowo-Grzybowym. 小食/其他: Vitanella Baton Protein Truskawka, Chupa Chups Lizak. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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