|
Пожелаю хорошего дня,
И отличного настроения.
Новый день пусть принесет
Только лучшее, счастье, везенье.
|
98 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 45.65克 | 蛋白质: 56.96克 | 碳水物: 192.28克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубничная Начинка, Бананы, Савушкин Творог 1%. 午餐: Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. 晚餐: Кабачки Фаршированные, Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб. 小食/其他: Картофель Отварной, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Ржаной Хлеб, Яблоки. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|