在2018年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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98.1 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 39.05克 | 蛋白质: 76.33克 | 碳水物: 175.82克.
早餐: Nespresso Café, Belvita Mel e Cacau. 午餐: Mamão, Tilápia, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Mabel Rosquinha de Coco, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. 小食/其他: Habib's Pudim de Leite Condensado, Kefir de Leite, Red Bull Energético. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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