在2018年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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644 千卡
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脂肪: 10.19克 | 蛋白质: 32.16克 | 碳水物: 110.25克.
早餐: Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Vivo Avena Instantánea. 午餐: Brócoli, Tomates, Genial Lechuga Escarola, Quinoa (Cocida). 晚餐: Ideal Pan Integral Mediano, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. 小食/其他: Nestlé Cereal Fitness Fibra. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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