在2018年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1577 千卡
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脂肪: 48.48克 | 蛋白质: 78.38克 | 碳水物: 204.45克.
早餐: Hellmann's Mayonesa Light, Costa Galletas de Soda Light, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Vivo Avena y Quinoa, Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos, Café con Leche Descremada, Colun Leche Semi Descremada. 午餐: Repollo, Lechuga, Genial Pollo Arvejado con Arroz. 晚餐: Lider Papas Duquesas, Masas Finas, Aji de Gallina, Ceviche, Pastel de Jaiba. 小食/其他: Galletas, Café Cortado. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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