在2018年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 62.23克 | 蛋白质: 87.35克 | 碳水物: 134.99克.
早餐: Harris Teeter Light Nonfat Black Cherry Yogurt, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. 午餐: Hummus , Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Tuna Salad Sandwich. 晚餐: Almond Cookie, Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Manischewitz Gluten Free Matzo-Style Squares. 小食/其他: Premire Protein Peanut Butter Crunch Bar, Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少6.4 公斤
|
|
|